^sunt invidioasa pe tine!!eu sunt atat de lenesa,si obosesc f repede.am inceput sa iau pastile de ca+mg

sfat : inainte sa incepeti sa luati suplimente, mai ales cele bazate pe calciu, magneziu sau fier, faceti analize. asta am invatat-o in spital. tot ce este in exces este daunator, la fel si calciu. eu mereu am avut hipercalcemie, si am facut niste ciocuri pe coloana de toata frumusetea. calciu s-a pozitionat aiurea dar si luam la calciu pt ca mi se parea mie ca ma simt cam slabita si cand mi-am facut analizele era mai multdecat suficient. doctorul m-a sfatuit sa fa mereu analizele pt ca atata timp cat nu it lipseste n-are rost sa iei chiar daca e combinat cu altceva. am primit sfatul, il dau mai departe !

^NU imi mai fac niciodata analizele,pt ca ultima data am lesinat.
si la analize nu imi zice ca as avea lipsa de ca sau altceva

Pentru insomnie este bun ceaiul de tei, daca nu intrebati la farmacia naturista sunt pastile din plante