(16-07-2011 07:39 PM)maryelisa Scris:  si eu mi-am propus sa fac exercitii zilnice in casa, si nu prea ma tin de cuvant

cea mai buna alegere e sa mergi la sala - acolo faci exercitii sigur, mai de buna-voie, mai silita de-imprejurari

Trebuie sa fi foarte ambitioasa, ca sa faci acasa exercitii..si eu mi-am propus si nu am reusit niciodata sa ma tin de cuvant...

eu m am obisnuit de vreo cativa ani sa fac abdomene , genoflexiuni si flotari as vrea sa merg si cu bicicleta dar singura e plictisitor

am facut dansuri sportive si volei...acum am devenit f lenesa si greu mai fac miscare.

daa cu cat trec anii cu atat lenea e mai mare si nu mai facem miscare deloc

ar trebui sa fie invers...cu cat trec anii sa avem mai multa grija de noi si de corpul nostru..dar lenea e mare

Mersul pe jos,cu bicicleta şi ping pong-ul se pun !?!?!?! OK la naiba atunci p-astea 3 !!!

mai nou tennisul e supeer:X si depui foarte mult efort

Azi am fost invitat la un fotbal cu băieţii !!!NU ŞTIU dacă se pune !?!?

se pune se pune dar mai des)))

(03-09-2011 06:39 PM)ela29 Scris:  se pune se pune dar mai des)))

OK Promit că şi mâine şi weekendul viitor

))) i bun sa te tii de promisiune))

(03-09-2011 07:49 PM)ela29 Scris:  ))) i bun sa te tii de promisiune))

Ieri s-au luat 3 maidanezi după mine se poate trece la atletism !?!?!

se poate da nu cred ca ti coonvine sa se ia mereu maidanezii dupa tine ca sa poti alerga))

prietenul meu mi-a zis acum o ora ca ma va lua in fiecare luni si miercuri cu el la sala de sport sa fugim...of,sunt atat de lenesa:|

As inota zilnic atat de mult imi place, dar pentru ca nu-i posibil ma multumesc sa merg la sala de 2-3 ori/saptamana. Acolo imbinam si combinam aerobicul, zumba dance si tae-bo cardio. Este grozav si ma simt la fel

OK muta-te in Australia si o sa inoti ZILNIC

(29-03-2012 07:38 PM)clau67 Scris:  As inota zilnic atat de mult imi place, dar pentru ca nu-i posibil ma multumesc sa merg la sala de 2-3 ori/saptamana. Acolo imbinam si combinam aerobicul, zumba dance si tae-bo cardio. Este grozav si ma simt la fel