Tineti cont de E-uri atunci cand cumparati un produs?
Cititi cu atentie ce contine sau cumparati fara sa va pese de aceste aspecte?

Ma uit la lista de ingrediente sa vad cam ce procent de substante ok si ce procent de substante nocive contine.

Inceeerc, dar nu reusesc mereu.
De exemplu acum am facut o pasiune pentru Dannete de vanilie, mananc cam 2 pe zi... Asta e, o sa mai mananc o saptamana doua pana mi se pune capac si dupa aia sa nu il mai vad in fatza ochilor cat mai traiesc!

In rest incerc sa ma feresc de orice e prea artificial.

din pacate cam toate sunt artificiale in ziua de azi. dar sunt si E-uri care sunt bune pt organism
acestia sunt cateva e-uri care sunt bune:
- E160, E 162, E 300, E100
- E 160d sau licopenul
- E 163
- E 300 = vitamina C, E 306 = vitamina E
- Vitamina B2, riboflavina sau E 101

Ar trebui sa le scrie pe lista de ingrediente ca vitamine sau ce sunt.. imi e greu sa merg cu listoiu de euri dupa mine... :|

e o lista lunga cu E-uri toxice, cangerinege si periculoase. si una mai putin lunga cu cele care sunt bune. dar asa cum spune Diana ar trebui sa fie separate scrise pe eticheta sa putem face diferenta cat de multe sunt bune si cate rele. si sa mergi cu lista dupa tine cumparaturile ar dura de 10 ori mai mult pana verifici fiecare din E-uri. de exemplu unul din E-uri a fost interzis in SUA deoarece e unul din cele mai periculoase E-uri dar la noi inca se gaseste in unele bauturi racoritoare. e vorba de E211

Ma feresc cat de mult pot dar in acelasi timp sunt sigura ca nu se mai poate trai sanatos. Fructele sunt date cu pesticide, carnea si lactatele sunt pline de hormoni, legumele cresc la foc automat cu ingrasaminte, aerul este poluat...

sunt multe lucruri nesanatoase dar nu poti sa spui ca nu e nimic sanatos totusi. pe piata la tarani mai gasesti un fruct bun, lapte si branza proaspata, carne etc.

cand e vorba de alimente prefer sa ma feresc de e-uri,dar cand vine vorba de dulciuri...nu mi pasa!sunt mult prea dependenta de dulciuri

si eu sunt innebunita dupa dulciuri. cel putin nu trece zi fara sa mananc macar o ciocolata..
si e cam greu sa te feresti de E-uri serios. nu cred ca exista produs care sa nu contina

eu de cateva zile incoace cumpar cate 3 pungi de crunch(de la viva,ola) si mananc cu prietenul meu-un obsedat de mancaruri sanatoase- sincer nu cred ca sunt foarte sanatose,dar au un gust bun care reuseste sa ne prosteasca

(14-01-2011 07:47 AM)dya20 Scris:  sunt multe lucruri nesanatoase dar nu poti sa spui ca nu e nimic sanatos totusi. pe piata la tarani mai gasesti un fruct bun, lapte si branza proaspata, carne etc.

Asta e cu dus intors. Am ajuns la concluzia ca taranii folosesc si ei pesticide si ingrasaminte doar ca.. mai prost decat cei de la sere pentru ca pun mai mult "sa fie acolo", fac amestecurile gresite, etc. Macar cei de la sere trebuie sa respecte legislatia in vigoare, cei de la sate nu sunt verificati si fac dupa cum citesc ei de pe sticla cu pesticide.. In plus, aerul si apa sunt poluate peste tot...

Poate doar sa le iei de la rude, bunici de la tara.. Dar nici acelea nu pot fi 100% curate.

asta asa e. in ziua de azi curat si sanatos 100% nu mai gasesti. dar e important sa le alegem pe acelea care nu contin multe chimicale si E-uri

La mine e simplu cu E-urile
Am renuntat mai la tot de prin supermarketuri, gatesc acasa si cumpar numai de la piata de la tarani.
De ce? Simplu, pentru ca sunt blonda si nu retin care E e bun si care nasol. In plus, intotdeauna se pot strecura E-ul nasol intre alea bune samd.
Decat sa imi storc creierii cand in spate urla barbate-miu "haaaaaaaaaaaai, mai aaaaaaaai?!" mai bine imi cumpar fructe si legume de la tarani si carne de la carmangerie.
Nu stiu daca fac bine, insa eu cred ca da

eu zic ca procedezi bine ca incluzi in alimentatia ta produse cat mai naturale. dar totusi e imposibil sa nu consumi nimic care contine E-uri. dar cu cat mai putine cu atat mai bine

acum am venit acasa,si scumpii mei parinti m au intampinat cuuuu O GRAMADA DE DULCIURI.mai bine zis: 2 pungi de stafide in ciocolata,biscuiti cu ciocolata,4 ciocolati si 2 pungi de bomboane.va dati seama cate e-uri?

si cate calorii........hmmm

apoi pentru 2 zile de mancat dulciuri... dau repede jocs caloriile

Eu m-am convins si cu fructele si legumele de la tarani - le stropesc cu ingrasaminte si insecticide de nu se poate, si fara simt de raspundere.

asa este flori
rudele mele de la tara lasa fructele si legumele dupa regula "ce-o vrea Domnu" si au niste rosii mici, patate, vai viata lor, insa daca ma uit peste gard la vecinii din stanga sau dreapta rosiile sunt gigantice si coapte mult inaintea lor.
Deci am vazut-o cu ochii mei. Ai dreptate.
Cel putin sunt unii care cara din wc cu galeata si baga la legume pentru ca le vand la piata.
Scarbos.

da,e scarbos dar daca ar fi sa te gandesti,oamenii folosesc ingrasaminte pt legume,adica mai pe romaneste,balega...

uh oh nu vorbeam de balega vorbeam de excremente umane
e mai scarbos sa vezi copii de la 3 ani pana la adolescenti carand cu galetile si apoi stergandu-se pe maini si carand legumele la magazinul satului
yuk

si totusi,nu e tot aia?

nu e tocmai aia ca vacile mananca iarba nu chimicale cum mancam noi oamenii. deci cu siguranta balega e mai "bio" )))

mi se pare mult prea scarbos
unchi-miu a reusit sa isi omoare nucul batran cu balega de vaca. ce frumusete de nuc....
a pus balegar si in scurt timp s-a uscat tot...